Статьи

Если болит голова во время беременности

Если болит голова во время беременности

Терпеть головную боль нельзя – об этой рекомендации врачей знает каждый человек, который хотя бы однажды в жизни испытывал эти неприятные и болезненные ощущения. Простой способ избавления от головной боли – выпить таблетку и через несколько минут забыть. Но не все так просто, если речь идет о беременной женщине, страдающей головными болями. В подобном положении терпеть боль невыносимо, но принимать лекарства, к сожалению, небезопасно для плода. Так что же делать, если вас мучает головная боль во время беременности? Сначала разберемся в причинах, которые могут ее провоцировать.
Что вызывает головные боли во время беременности?
На этот вопрос, порой, ответить сложно даже специалистам. В некоторых случаях голова болит по нескольким причинам: от усталости или повышенного давления, стресса или душного помещения. Во время беременности организм женщины переживает сильные гормональные изменения, поэтому на первых месяцах, пока происходит адаптация, боли могут беспокоить довольно часто. Также головная боль может стать следствием изменения артериального давления – повышенного или пониженного, либо из-за спазма сосудов, что является поводом для обращения к врачу и более тщательного обследования. На боль в голове влияет и рацион питания беременной: переедание и резкая прибавка в весе или наоборот – нехватка питательных веществ, витаминов. Поэтому в питании придерживайтесь «золотой» середины и разработайте для себя режим.
Другими факторами, вызывающими головную боль во время беременности, могут стать обострение хронических заболеваний, душевные волнения, перенапряжение и даже погодные изменения.

Как избавиться от головной боли во время беременности?
Какими бы ни были причины спазмов, для снятия приступа попробуйте сначала безвредные для вас и вашего малыша методы лечения головной боли при беременности.

Покой и свежий воздух
Снять головную боль при беременности поможет прежде всего отдых и тишина. Если вы ходите на работу в период беременности, постарайтесь снизить нагрузку и избегать шума в офисе. Поменьше находитесь в помещении, а больше – гуляйте на свежем воздухе. Здоровый, спокойный сон поможет снять накопившееся за день напряжение. Занимайтесь физическими упражнениями в умеренных количествах, они будут способствовать быстрому расслаблению.

Правильное питание
Каждая женщина, чтобы обеспечить себе хорошее самочувствие в период беременности, должна правильно и регулярно питаться. Голодать нельзя ни в коем случае, впрочем, как и переедать. Если нет возможности хорошо пообедать, позаботьтесь заблаговременно о том, чтобы взять с собой фрукты или йогурт. Конечно, об алкоголе, кофе, газированных напитках стоит забыть, так как их употребление негативно сказывается на вашем здоровье и может провоцировать головную боль.
Холодный компресс или душ
Избавиться от головной боли во время беременности можно проверенным способом, приложив к голове компресс. Смочите водой полотенце –при мигрени эффективен холодный компресс. Облегчить состояние при головной боли поможет контрастный или прохладный душ.

Массаж
Один из эффективных способов снизить регулярность головных болей – это массаж. Справиться с напряжением в мышцах поможет врач-остеопат, а некоторые несложные упражнения вы сможете делать дома самостоятельно. 

Лечение травами, фитотерапия
Мята, мелисса, шиповник, ромашка – традиционные средства для устранения головной боли, которые показаны не только при беременности. Отвар из этих трав обладает успокаивающим и болеутоляющим действием. Устройте себе сеанс ароматерапии, подышите над отваром из трав. Либо заваривайте и пейте как обычный чай.

Охлаждающие гелевые пластыри-компрессы EXTRAPLAST «От головной боли»
Все перечисленные нами способы, безусловно, хороши в борьбе с головной болью во время беременности. Но нередко случаются ситуации, когда голова раскалывается настолько сильно, что избавиться от боли хочется как можно скорее, а прибегнуть к методам народной медицины нет возможности. Но в то же время мы помним, что принимать таблетки беременной женщине не рекомендуется.
В таком случае вам на помощь придет охлаждающий гелевый пластырь-компресс EXTRAPLAST «От головной боли», который быстро и безопасно снимет головную боль.
Действие пластыря заключается в охлаждающем эффекте. Таким образом, пластырь заменяет вам холодный компресс, о котором мы говорили выше. В состав пластыря входит масло ментола, эффект от которого длится в течение 6 часов подряд. При необходимости можно заменить использованный пластырь на новый. Пластырь предназначен для однократного использования.
В составе пластыря есть также эфирные масла лаванды и эвкалипта. Лавандовое масло успокаивает нервную систему, устраняет спазмы. Масло эвкалипта оказывает болеутоляющее действие.
Безопасность пластыря EXTRAPLAST «От головной боли» заключается в его натуральных компонентах, благодаря которым он не имеет противопоказаний, и избавит вас от побочных эффектов. А главное - пластыри EXTRAPLAST «От головной боли» безопасны в период беременности и лактации.
Пластырь-компресс EXTRAPLAST «От головной боли» можно применять в любой ситуации: положите его в свою сумочку, и он будет всегда под рукой. Если вдруг головная боль застанет вас врасплох, прикрепите пластырь на лоб или заднюю поверхность шеи - облегчение наступит буквально через пару минут.

Расслабьтесь и наслаждайтесь жизнью, ведь впереди вас ждет самый счастливый период – у вас появится малыш. Будьте в хорошем настроении, а головная боль во  время беременности теперь не помешает вам мечтать и строить планы на будущее.

Высокая температура у ребенка. Как помочь малышу?

Высокая температура у ребенка. Как помочь малышу?

Повышение температуры тела у человека – это защитная реакция организма на заболевание или повреждение. На фоне высокой температуры ускоряется выработка антител, активируются лейкоциты, снижается скорость размножения бактерий. Однако этот симптом переносится достаточно тяжело, особенно – детьми.

С чем может быть связана высокая температура у ребенка, и что может сделать мама, чтобы облегчить состояние малыша?

Возможные причины высокой температуры у ребенка

Новорожденный младенец обладает не слишком совершенной терморегуляцией, но уже через несколько недель его температурный фон становится более стабильным. За температуру человека отвечает один из центров головного мозга. Именно оттуда рассылаются сигналы о нормальной температуре тела и внутренних органов.

При определенных условиях мозг направляет в организм сигналы о повышении температуры тела. Просто так температура не повышается, сигналом для этого служат различные изменения в организме или внешней среде.

Во-первых, у маленьких детей высокая температура может говорить о прорезывании зубов. При прорезывании  мягкие ткани десен повреждаются растущим зубом. Возникает местный воспалительный процесс, что и вызывает повышение температуры.

Следует помнить, что высокая температура у ребенка в период прорезывания зубов может быть вызвана не только воспалением десен, но и инфекционными заболеваниями. Ведь при прорезывании зубов иммунитет малыша ослаблен, и организм уязвим перед бактериями и вирусами, вызывающими болезнь.

Во-вторых, повышение температуры тела у малышей может быть связано с перегревом ребенка. Если в помещении или на улице значительно теплее 22-24 градусов (это оптимальный режим для малышей), у ребенка может повыситься температура тела. Чем младше ребенок, тем более  температура его тела зависит от окружающих условий, и тем более опасен перегрев.

В-третьих, высокая температура у ребенка может быть связана с инфекционными заболеваниями, такими как грипп, ОРВИ, ангина и т.д. Часто температура повышается при кишечных инфекциях, что сопровождается такими симптомами, как понос, тошнота, рвота, боли в животе.

Почему не всегда можно использовать жаропонижающие средства?

Давать ребенку жаропонижающее средства при любом повышении температуры – неправильный и даже опасный подход!

Начнем с того, что высокая температура у ребенка может быть симптомом опасного заболевания. Снижая температуру жаропонижающими препаратами,  мы не боремся с самим заболеванием! Поэтому при значительном повышении температуры у ребенка, и даже при незначительном, но сопровождающимся другими болезненными симптомами, недопустимо заниматься самолечением, нужно не терять времени и обращаться к врачу.

Высокая температура у ребенка может выполнять важные функции, например:

- повышение температуры тела замедляет размножение микробов в организме. Также при высокой температуре снижается устойчивость болезнетворных микроорганизмов к действию антибиотиков;

- высокая температура тела способствует активации иммунной системы организма: увеличивается скорость выработки антител, ускоряется выработка фагоцитов (клеток, поглощающих бактерии и вирусы);

- при повышенной температуре более интенсивно вырабатывается интерферон – белок, защищающий клетки организма от повреждения вирусами.

По рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) использовать жаропонижающие средства в отношении исходно здоровых детей - то есть детей, не страдающих серьезными хроническими заболеваниями или нарушениями - рекомендуется только при повышении температуры более чем до 38 градусов. Однако принять корректное решение о том, насколько Ваш ребенок здоров, и не будет ли нанесен вред его организму из-за значительного повышениям температуры тела, может только врач.

Как помочь ребенку при высокой температуре?

Каждый ребенок переносит высокую температуру по-своему. Некоторые детки могут веселиться и играть даже при температуре 38 градусов. Но иногда даже при небольшом повышении температуры ребенок становится вялым и апатичным, испытывает слабость, теряет аппетит, плохо спит, капризничает. Как помочь малышу?

В первую очередь, необходимо обеспечить ребенку максимально комфортные условия и восполнить потерю жидкости.

v    Влажность воздуха в помещении должна быть достаточно высокой, так как при повышенной температуре малыш обильно потеет, а в сухом теплом воздухе потоотделение усиливается. Это может привести к обезвоживанию организма. Повысить влажность в помещении можно с помощью специального прибора – увлажнителя воздуха, или просто расставить в комнате открытые емкости с водой.

v    Постарайтесь обеспечить комфортную температуру воздуха (не более 22-24 градусов). Не забывайте регулярно проветривать помещение.

v    Не одевайте больного ребенка в многослойную теплую одежду. Одежда ребенка с высокой температурой должна быть легкой и обязательно  из натуральных, «дышащих» тканей.

v    Регулярно предлагайте ребенку воду, чтобы восполнить потерю жидкости. Ребенок должен пить пускай понемногу, но очень часто! Если он отказывается пить воду, предложите фруктовый чай или отвар, морс или компот. Главное, чтобы напиток был теплым (около 37 градусов), слишком горячее или слишком холодное питье плохо усваивается в организме.

 Еще одно средство для облегчения состояния ребенка при высокой температуре – лечебный пластырь - компресс EXTRAPLAST охлаждающий «При температуре». Он оказывает охлаждающий эффект и облегчает состояние при лихорадке, жаре и головной боли.

 Лечебный пластырь EXTRAPLAST охлаждающий «При температуре»: как он действует, и как его правильно применять?

Эффект лечебного пластыря EXTRAPLAST «При температуре» достигается за счет входящих в его состав эфирных масел мяты, лаванды и эвкалипта.

Ментоловое масло оказывает охлаждающее действие, а эвкалипт и лаванда помогают снять головную боль.

Для дополнительного охлаждающего эффекта лечебный пластырь – компресс EXTRAPLAST охлаждающий «При температуре» можно хранить в холодильнике на нижней полке (но не замораживать!).

Как использовать лечебный пластырь EXTRAPLAST «При температуре»?

Вскройте фольгированный пакетик, извлеките пластырь, при необходимости отрежьте от него кусочек нужного размера. Неиспользованные пластыри уберите обратно.

Удалите с пластыря защитную пленку и плотно приклейте его на лоб ребенка. Пластырь не должен соприкасаться с волосами и бровями, не рекомендуется наклеивать его на влажную или поврежденную кожу.

Лечебный пластырь – компресс EXTRAPLAST охлаждающий «При температуре»  действует до 6 часов. После чего его следует заменить. Это средство предназначено для малышей от двух лет. При применении  пластыря EXTRAPLAST «При температуре» для детей младше двух лет необходимо проконсультироваться с врачом. Пластыри не содержат лекарственных компонентов, поэтому их можно использовать и малышам, и беременным, и кормящим мамам. Однако натуральные эфирные масла, входящие в состав средства, могут оказывать раздражающее действие на чувствительную кожу или вызывать аллергическую реакцию. Поэтому при появлении на коже покраснения, сыпи, раздражения нужно удалить пластырь и прекратить его использование.

Высокая температура у ребенка - это достаточно тяжелое состояние, но именно она помогает малышу справиться с болезнью! Главное, помните - при высокой температуре у ребенка следует обратиться к врачу, ведь этот симптом может говорить об опасных заболеваниях. Обеспечьте больному ребенку комфортные условия, регулярно предлагайте ему теплое питье. Также облегчить состояние ребенка при высокой температуре поможет лечебный пластырь – компресс EXTRAPLAST охлаждающий «При температуре». Желаем Вам и Вашим детям здоровья и отличного настроения!